やせたい人は、温めなさい! 食べて燃やすダイエット (Japanese Edition) by ナターシャ・スタルヒン

By ナターシャ・スタルヒン 話題のエクササイズに挑戦しても、たるんだ体に変化なし。つらい節食や地道なカロリー制限で減らした体重も、すぐリバウンド。……そんなあなたを変身させる方法が、ここにあります! やせにくいのは、冷えによる代謝ダウンが最大の原因...